よく眠れない

ここのところ、よく眠れない。
というより、全体的に睡眠時間が短い。
普段はだいたい6時間睡眠なのですが、最近は4時間ほどで目が覚めてしまいます。

たまに来るんですよねぇ、この周期。
いつもなら、夜眠れないので昼間ねむくなったりするんですが、
このところは昼間も眠くならないので、結局睡眠時間は短いんです。

ストレス。。。なのか。
そんなにストレス溜まるような生活してませんしね。
なぞです。

ということで、忙しいももを片目に、すこしお散歩がてらまた古本屋に行ってまいりました。
そして、よさげな本を購入し、満足。
それなりに史料も読めたし、日常を取り戻しつつありますかね。